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家の近くにスポーツクラブができた。
dannnaを誘って早速入会運動会


10年ぐらい前からいろいろのジムを遍歴。
2件は倒産、ほかは、遠すぎたり、
雰囲気が合わなかったりで、ここ2年ほどはもっぱら
駅前までの歩きのみ。


とりあえずウォーキングマシンで、身体をならし、
さすがにエアロビはあきらめて、

ヨガでもやってみるかと、参加してみる。

ところが、甘かった。
胡坐をかいて上半身を動かしていればいいのかと

侮っていたのが大間違い。


まず、正座がきちんとできないむぅ…

手が伸びないoh!

脚が開かないoh!
腰がそらないoh!


隣で、「痛テテテ泣く」と悲鳴を上げるdannna。


何とも長い1時間だった。

それでも、終わってみれば、少しは血流がよくなったのか、

汗びっしょり汗


あしたの筋肉痛がちょっと気になる。

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